Chcete sa dozvedieť viac o tom, čo vás zaujíma? Napíšte nám váš tip.

Zima kráse nesvedčí

Napísal dňa 17. október 2015

Starostlivosti o pleť venujeme v lete viac pozornosti ako v zime. Chyba! Pretože najväčší orgán tela potrebuje ochranu a vhodnú starostlivosť aj keď je chladno a mráz. Ale inú než v lete.

„Zdalo by sa, že v zime si naša pokožka oddýchne od vplyvov UV žiarenia, ktoré zapríčiňuje predčasné starnutie či rôzne alergické reakcie. Nie je to však pravda. Ostré slnko ohrozuje našu pleť nielen počas lyžovačky na horách,“ hovorí dermatovenerologička MUDr. Adriana Tomeková. Pokožke v tomto období škodí predovšetkým mráz, vietor a paradoxne aj vykúrené miestnosti. „Ak je vplyv mrazu dlhodobý, spôsobuje pokožke permanentný šok a môže viesť až ku kožným chorobám ako je napríklad rosacea. Krátkodobé vystavenie pokožky vplyvom chladu však môže mať naopak blahodarný účinok. Stimuluje krvný obeh, a tým pokožku prekrvuje a zvyšuje jej obranyschopnosť,“ vysvetľuje lekárka.

Tuk ako esencia krásy

Keď sa povie tuk, väčšina žien v strachu spozornie. V chladnom období je však nevyhnutnou esenciou krásnej a zdravej pokožky. „Základom zimnej kozmetiky je vyvážený pomer lipidov a hydratačných zložiek,“ hovorí Ing. Lýdia Šandriková z výrobného laboratória kozmetickej spoločnosti Herbadrug. „Keď totiž vonkajšia teplota klesne, mazové žľazy pokožky znižujú produkciu lipidov na minimum a látková výmena začína stagnovať. Z tohto dôvodu je vhodná kozmetika obsahujúca prírodné tuky, zároveň je v zime mimoriadne dôležitá kombinácia vitamínov A, B, C a E.“

Zima

Hydratačný soft krém treba vymeniť za výživný polomastný alebo mastný krém. „Odporúčam voliť krémy, ktoré obsahujú rastlinné, ale aj živočíšne tuky. Skvelým pomocníkom sú krémy so systémom voda v oleji, ktoré neprepúšťajú pot a teplo, pôsobia okluzívne, vo vrchných vrstvách pokožky zadržiavajú jej vlhkosť. Tým pádom hydratujú aj citlivú pokožku. Vhodná je i termálna voda s obsahom minerálov. Určite netreba zabúdať na výživný balzam na pery. Napríklad s obsahom betaglukánu, ktorý chráni a zároveň reparuje, ak je niečo poškodené,“ hovorí kožná lekárka.

Skúsené ženy v zime vyhľadávajú kozmetiku s mandľovým či jojobovým olejom a s lecitínom. „Mandľový olej je bohatý na vitamíny, minerály a nenasýtené mastné kyseliny. Pleť upokojuje, zjemňuje a zvláčňuje. Suchú pokožku zbavuje pocitu napätia a dodáva jej potrebné výživné látky,“ hovorí Ing. Lýdia Šandriková z výrobného laboratória kozmetickej spoločnosti Herbadrug. „Jojobový olej je veľmi účinný zvláčňujúci činiteľ, ktorý pomáha predchádzať strate vody z pokožky aj redukovať jemné vrásky a neupcháva póry. Lecitín zas reguluje bunkovú výmenu a podporuje prírodný ochranný plášť, ktorý chráni pokožku pred agresívnym vplyvom prostredia.“

Mýty a pravdy

Najväčším zimným mýtom v starostlivosti o pleť je predstava, že by sme nemali používať hydratačné krémy. Druhým omylom je tvrdenie, že čím hrubšiu krému na pokožku nanesieme, tým bude hydratovanejšia. V skutočnosti však stačí jedna primeraná vrstva. Inak hrozia škody. Napríklad predávkovanie pleti lipidmi, ktoré tieto krémy obsahujú, spôsobuje jej zbytočné zahlcovanie odumretými bunkami kože a tak nemá šancu žiariť a pôsobiť sviežo.

Podľa rád dermatologičky treba ráno používať mastnejšie a večer výživnejšie krémy na suchú a hydratačné na mastnejšiu pleť. Peeling odporúča maximálne raz do týždňa.

Nemusí to stáť “majland”

Vymeniť letnú kozmetiku za zimnú nemusí byť investícia, ktorá zhltne celú výplatu. Stačí si v obchode s kozmetikou dobre vybrať a pozorne čítať etikety. Výber podľa ceny však môže priniesť sklamanie. „Cena kozmetiky nemusí vždy odzrkadľovať jej kvalitu. Spotrebiteľ by sa mal pozerať v prvom rade na históriu značky, zloženie produktu a potom dať na vlastný pocit a skúsenosť s tou ktorou kozmetikou. Ak má u spotrebiteľov značka úspech desiatky rokov, nemôže byť zlá. Určite platí, že aj za menej peňazí sa dá hrať pekná muzika. Dôkazom sú kvalitné slovenské značky, ktoré možno neohúria dizajnom, no obsah balenia býva často kvalitnejší ako cenovo náročnejšia zahraničná značka. Zákazník totiž neraz neplatí za kvalitný obsah, ale za značku,“ hovorí Ing. Lýdia Šandriková z výrobného laboratória kozmetickej spoločnosti Herbadrug. „Naše výrobky sú vďaka štandardnej kvalite a primeranej cene veľmi obľúbené a mnohé naše značky patria medzu najpredávanejšie vo svojom segmente.“

Aj v zime svieti

Posledná rada v starostlivosti o pleť v zime znie: nezabúdajme, že UV žiarenie sa neuložilo na zimný spánok. Vo vysokých nadmorských polohách je rovnako intenzívne ako v zime pri mori. „V zime odporúčam používať krémy s UV filtrom 50 a s hutnejšou textúrou, kým letu zas viac vyhovujú fluidnejšie a jemnejšie krémy,“ uzatvára dermatologička.

Zdroj: tomar.sk, MUDr. Adriana Tomeková, www.herbadrug.sk, Foto: sxc.hu

 

 

 

 

 

Napíšte komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.