Fitnes & recepty

• 
  Čokoláda a mýty

  Tabuľka čokolády nemusí byť ani pre cukrovkára tabu.

  • 23. júl 2017
  • 0
• 
  Podchyťte správne pitný režim

  Koľko vody je dobré počas teplých jarných dní vypiť, ktoré nápoje sú vhodné a...

  • 1. apríl 2017
  • 0
• 
  Výživný mrkvový šalát

  Čo potrebujete: 2-3 pekné a nepoškodené mrkvy 2 lyžice nasekaných vlašských orechov 5 kvapiek...

  • 19. júl 2016
  • 0
• 
  Zeleninový nákyp s pohánkou

  Suroviny: 150 g pohánky, 75 g celozrnnej hrubej múky, zeler, mrkva, petržlen, cibuľa, 2...

  • 20. jún 2016
  • 0
• 
  Rizoto so špenátom

  Ingrediencie:  1 cibuľa 1 zelerová stopka ( nie zeler bulvový, ale rapíkatý) 1 pór...

  • 12. apríl 2016
  • 0
• 
  Grilovaná makrela s gurguglione

  Ingredience 2 makrely, rozmarýn, cesnak, citrónová kôra, soľ, cibuľa, mrkva, zeler, baklažán, 2 farebné...

  • 7. apríl 2016
  • 0
• 
  Špenátové lasagne

  Suroviny: plátky lasagne 1 ks mrazeného špenátu 1 ks cesnaku štipka mletého muškátového oriešku...

  • 6. apríl 2016
  • 0
• 
  Recepty z rýb, ako ste ich ešte možno nevyskúšali

  Odborníci na výživu a lekári odporúčajú dať si aspoň jedenkrát do týždňa jedlo z...

  • 24. február 2016
  • 0
• Nízko-sacharidové waffle z cukiny

  Waffle naslano a bez múky? Prečo nie! Obsahujú iba cukinu, cibuľu, vajcia, mozzarellu a...

  • 18. december 2015
  • 0
• 
  Aj cvičenie môže zabíjať

  Bigorexia je psychické ochorenie, ktoré postihuje predovšetkým kulturistov. Chorobe sa tiež niekedy hovorí obrátená...

  • 31. október 2015
  • 0