Fitnes & recepty

• 
  Jedálniček pre rôzne zamestnania

  Jedálniček by mal teda reflektovať nielen chuťové požiadavky.

  • 29. marec 2019
  • 0
• 
  Čokoládovo-pudingová torta

  Jednoducho, rýchlo a bez výčitiek.

  • 20. február 2019
  • 0
• 
  Bielkovina proti hladu

  Cesta za vysnívanou postavou nemusí byť tŕnistá.

  • 28. január 2019
  • 0
• 
  Naštartujte svoj metabolizmus správne

  Tipy ako sa správne postarať v novom roku o svoju postavu.

  • 14. január 2019
  • 0
• 
  Ako pomáha plank

  Existuje cvik, vďaka ktorému posilníte hlboký sval stabilizačného systému ako celok.

  • 11. december 2018
  • 0
• 
  Jesenné plodiny

  Ktoré vás zahrejú a pomôžu vám schudnúť.

  • 29. október 2018
  • 0
• 
  Najlepší čas na chudnutie

  Babie leto je najlepší čas na chudnutie. Presvedčte sa sami.

  • 26. september 2018
  • 0
• 
  Chlebom k štíhlej línií

  Raňajkový tip

  • 2. júl 2018
  • 0
• 
  Ako si dobiť energiu

  Nedostatok energie, nespavosť, stres, úzkosť, nepravidelné stravovanie – takýmto „životným“ štýlom žije väčšina mladých...

  • 22. apríl 2018
  • 0
• 
  Podchyťte správne pitný režim

  Koľko vody je dobré počas teplých jarných dní vypiť, ktoré nápoje sú vhodné a...

  • 20. marec 2018
  • 0