Chcete sa dozvedieť viac o tom, čo vás zaujíma? Napíšte nám váš tip.

Všetky články označené ako "pohyb"

  • iStock_sport je zdravie
    Bolesť pri pohybe

    Bolesť pohybového aparátu vyžaduje podporu priamo vyvinutú pre pohybový aparát.

    • Pridané august 1, 2018
    • 0
  • hiking-2618010_1280
    Pozor pri turistike

    Aké sú chyby, ktoré robíme na vysokohorskej turistike.

    • Pridané apríl 26, 2018
    • 0
  • familyski_feature
    Ako zvládnuť náročnú fyzickú aktivitu

    Neohrozte svoje zdravie na vysokohorskej turistike a pripravte sa na ňu dostatočne.

    • Pridané október 30, 2017
    • 0
  • 5654654
    Prevencia rakoviny – pohyb

    Ak patríte medzi odborníkov s výhovorkami až príde na cvičenie, škodíte si. V nedávnych štúdiách totiž vedci preukázali, že pravidelný pohyb je nielen prospešný, ale dokonca aj do určitej miery lieči rakovinu. Akokoľvek to znie trochu pritiahnuté za vlasy, ide...

    • Pridané február 3, 2017
    • 0
  • 435
    Ako sa prinútiť k pohybu?

    Chcete začať cvičiť, ale je tu jeden zásadný problém. Neustále to odkladáte a jednoducho sa nedokážete prekonať?

    • Pridané august 13, 2016
    • 0
  • 111
    Schudnite, varujú ortopédovia

    Obezita ničí kĺby a komplikuje operácie endoprotéz i následné hojenie a rehabilitáciu. Pacienta s hmotnosťou nad 130 kg neunesie bežný operačný stôl a lekár mu ani nemusí napísať kúpele! Schudnúť pomáha v ľahších prípadoch diéta. Východiskom pre...

    • Pridané jún 16, 2016
    • 0
  • 452345
    Pohyb pomáha k návratu do bežného života po chorobe

    Úspešné ukončenie liečby rakoviny je pre chorého aj celú jeho rodinu veľkým medzníkom. Ide predovšetkým o návrat do aktívneho života. Mnoho z tých, ktorí túto ťažkú chorobu prežili, sa totiž normálne každodenných povinností boja. Poradíme, ako nerezignovať.

    • Pridané január 7, 2015
    • 0
  • dark chocolate
    Prežite zimu v pohode I.

    Ste unavení, málo spíte a v noci by ste najradšej vyprázdnili chladničku? Chytáte častejšie nádchu, cez deň vám chýba energia a rozčuľujú vás malichernosti? S najväčšou pravdepodobnosťou za to môžu zmeny počasia, nízke teploty a málo svetla. A proti...

    • Pridané december 23, 2014
    • 0
  • walking
    Pridajte do kroku

    Chôdza je najprirodzenejšia a najjednoduchšia fyzická aktivita. Nemá kontraindikácie a je vhodná pre všetkých.

    • Pridané júl 30, 2014
    • 0