Chcete sa dozvedieť viac o tom, čo vás zaujíma? Napíšte nám váš tip.

Všetky články označené ako "stres"

• 
  Ako sa vyhnúť stresu

  Začnite myslieť pozitívne a obklopujte sa len pozitívnymi ľuďmi.

  • Pridané apríl 3, 2019
  • 0
• 
  Čo sa deje s telom pri strese

  V situácii, ktorá pôsobí stresovo, sa cítime ohrození. Podľa toho sa chová aj naše telo a spustí stresovú reakciu. V prvom rade zabezpečuje zvýšené prekrvenie orgánov nevyhnutných pre okamžité prežitie (svaly, mozog, srdce) tak, aby telo bolo...

  • Pridané marec 10, 2019
  • 0
• 
  Ako bojovať so stresom?

  Znížiť vplyv stresu dokážete aj správnym dýchaním.

  • Pridané október 31, 2017
  • 0
• 
  Ako zvládať stres

  Rýchla doba neznamená len nové možnosti, ale i riziká, ktoré toto nové životné tempo so sebou prináša.

  • Pridané február 28, 2017
  • 0
• 
  Zbavte sa stresu a schudnite

  Snažíte sa chudnúť, no stále sa nedarí a vy ste z toho viac a viac v strese? Možno práve stres je ten problém. Na zhadzovanie kíl totiž musí byť pripravená aj vaša hlava.

  • Pridané júl 7, 2016
  • 0
• 
  Stres skutočne spôsobuje šediny

  Stres skutočne spôsobuje poškodenie DNA buniek, čo vedie okrem iného aj k šediveniu vlasov.

  • Pridané apríl 26, 2016
  • 0
• 
  Ako sa zbaviť pracovného stresu?

  Holandská vláda ponúka štátnym zamestnancom absolvovanie terapie CESTA aby im tak pomohla zmierniť stres spojený s prácou a syndróm vyhorenia a deje sa tak so skutočne výnimočnými úspechmi.

  • Pridané marec 7, 2016
  • 0
• 
  Viete zvládať stres?

  Stačí dodržiavať niekoľko základných pravidiel, ktoré nedovolia stresu preniknúť do vášho života. Akých? 

  • Pridané február 17, 2016
  • 0
• 
  Ako je na tom vaše duševné zdravie?

  Desiateho októbra si každoročne pripomíname Svetový deň duševného zdravia. Málokto sa však o svoje duševné zdravie zaujíma.

  • Pridané október 11, 2015
  • 0
• 
  Trápi nás najmä stres

  Stres trápi sedem z desiatich Slovákov, rastie aj počet ľudí s duševnými poruchami. Najhoršie sú na tom ľudia pred dôchodkom.

  • Pridané október 9, 2015
  • 0