Chcete sa dozvedieť viac o tom, čo vás zaujíma? Napíšte nám váš tip.

Všetky články označené ako "stres"

  • pretty-woman-1509956_1280
    Ako sa vyhnúť stresu

    Začnite myslieť pozitívne a obklopujte sa len pozitívnymi ľuďmi.

    • Pridané apríl 3, 2019
    • 0
  • 57254
    Čo sa deje s telom pri strese

    V situácii, ktorá pôsobí stresovo, sa cítime ohrození. Podľa toho sa chová aj naše telo a spustí stresovú reakciu. V prvom rade zabezpečuje zvýšené prekrvenie orgánov nevyhnutných pre okamžité prežitie (svaly, mozog, srdce) tak, aby telo bolo...

    • Pridané marec 10, 2019
    • 0
  • 5456564
    Ako bojovať so stresom?

    Znížiť vplyv stresu dokážete aj správnym dýchaním.

    • Pridané október 31, 2017
    • 0
  • 565465
    Ako zvládať stres

    Rýchla doba neznamená len nové možnosti, ale i riziká, ktoré toto nové životné tempo so sebou prináša.

    • Pridané február 28, 2017
    • 0
  • 7886
    Zbavte sa stresu a schudnite

    Snažíte sa chudnúť, no stále sa nedarí a vy ste z toho viac a viac v strese? Možno práve stres je ten problém. Na zhadzovanie kíl totiž musí byť pripravená aj vaša hlava.

    • Pridané júl 7, 2016
    • 0
  • stress-3
    Stres skutočne spôsobuje šediny

    Stres skutočne spôsobuje poškodenie DNA buniek, čo vedie okrem iného aj k šediveniu vlasov.

    • Pridané apríl 26, 2016
    • 0
  • 576354
    Ako sa zbaviť pracovného stresu?

    Holandská vláda ponúka štátnym zamestnancom absolvovanie terapie CESTA aby im tak pomohla zmierniť stres spojený s prácou a syndróm vyhorenia a deje sa tak so skutočne výnimočnými úspechmi.

    • Pridané marec 7, 2016
    • 0
  • 654654000
    Viete zvládať stres?

    Stačí dodržiavať niekoľko základných pravidiel, ktoré nedovolia stresu preniknúť do vášho života. Akých? 

    • Pridané február 17, 2016
    • 0
  • zdravie1
    Ako je na tom vaše duševné zdravie?

    Desiateho októbra si každoročne pripomíname Svetový deň duševného zdravia. Málokto sa však o svoje duševné zdravie zaujíma.

    • Pridané október 11, 2015
    • 0
  • ache-19005_640
    Trápi nás najmä stres

    Stres trápi sedem z desiatich Slovákov, rastie aj počet ľudí s duševnými poruchami. Najhoršie sú na tom ľudia pred dôchodkom.

    • Pridané október 9, 2015
    • 0